+36 20 321 7819

A csökkent nemi vágy egy amerikai kutatás szerint a 30 és 70 év közötti nők egyharmadát érinti. Így ha Ön is ezt tapasztalja, semmi oka nincs az aggodalomra! Ebben a bejegyzésben az e mögött meghúzódó okokat, illetve azokat a technikákat foglalom össze, amelyekkel fokozhatja a libidóját.

 

A csökkent libidó okai

A leggyakoribb oka a fokozott stressz, amit okozhatnak párkapcsolati, családi vagy munkahelyi problémák, és természetesen számtalan más tényező.

Ugyanakkor állhat az alacsony libidó hátterében egyéb, komolyabb probléma is:

  • hormonális fogamzásgátlók
  • antidepresszánsok
  • pajzsmirigy vagy mellékvese működési zavarok
  • vashiányos vérszegénység
  • húgyhólyag problémák
  • szorongás, depresszió
  • önértékelési zavarok

Amennyiben tehát úgy érzi, hogy az életében nincs jelen komolyabb stressz, érdemes kivizsgáltatnia magát, mert a csökkent nemi vágy akár komolyabb betegség első tünete is lehet.

 

Amivel növelheti a libidóját

  • Kerüljön a megfelelő hangulatba! Szánjon elég időt az előjátékra.
  • Párterápia. Amennyiben a párkapcsolata nem működik megfelelően, az alapvető problémák rendezése nélkül ritka, hogy a libidó is a helyén maradjon.
  • Éljen egészségesen! A sport, az egészséges étrend és a megfelelő mennyiségű alvás mind segítenek a nemi vágy növelésében.
  • Próbáljon ki egy másik hormonális fogamzásgátlót! Sokszor ilyen egyszerű…
  • Női Viagra. Magyarországon még nem kapható, de aki többet szeretne tudni erről a készítményről, kattintson ide.

Amennyiben ezek nem segítenek, keresse fel kezelőorvosát, hogy el tudja végezni a szükséges vizsgálatokat, melyekkel feltárhatóak az egyéb, kezelést igénylő elváltozások a csökkent nemi vágy hátterében.

 

Dr. Kelemen Csaba

Szülész-nőgyógyász, endokrinológus főorvos.
Rendelésemre IDE kattintva tud bejelentkezni.